ダイエット １４００ｋｃａｌ 方法

１４００ｋｃａｌでやせる方法で　ダイエットを　実践してます。

ここまでで　約１．５ｋｇ　やせました。

詳しくは　こちらのブログで
どうぞ⇒ １４００ｋｃａｌおいしくやせる献立

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